Ljetno osvježenje

Savršeni ljetni smoothie

https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fjurnalderetete.md%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Ffield%2Fimage%2Frecettes-smoothie-proteine-800x421.jpg&h=ATMN0nv3T1sYeMVqW8KdIeQCLVoYsrBMuC43Rpy1cJzaPU2ZqwzXGxr6asRx6UAF-sWxuiFpKXPb-RCxnOU9o1zlyWfutl0Xjf8wWMbaXE2dE0qVJyxz_A1lLbk5ui1WudQG6IwMhmNygw

Ljetno je vrijeme i mnogi osvježenje pronalaze u ukusnim smoothiejima. Društvene mreže pune su fora fotki raznih vrsta smoothieja. Okušajte se i vi u pripremi nekog.

Donosimo nekoliko recepata za savršene ljetne smoothieje. Priprema je jednostavna i brza! Uživajte!


1. SMOOTHIE OD KUPINA

  • 1 čaša od 2 dl puna kupina
  • 1 banana (još bolje ako je zamrznuta da smoothie odmah bude hladan) 
  • Čaša od 1 dl puna malina
  • Bademovo mlijeko

Priprema: Sve sastojke izmiksati dok se ne dobije željena gustoća.

2. JUTARNJI SMOOTHIE

  • Nekoliko listova mladog špinata
  • List cikle
  • List mrkve
  • List celera
  • 1 cm korijena đumbira
  • 10 jezgri badema
  • 1 banana
  • 1 jabuka

Priprema: Sve sastojke izmiksati i na kraju dodati žlicu meda.

3. SMOOTHIE OD KOKOSA I BOBIČASTOG VOĆA

  • 1 šalica smrznutog bobičastog voća
  • 1, 1/2 šalice kokosove vode (soka)
  • 1 čajna žličica đumbira, naribanog 
  • 1 čajna žlica meda

Priprema:  Stavite sve sastojke u blender, dobro pomiješajte i pijte polako.

4. SMOOTHIE OD BANANE

  • 1 banana
  • pola šalice soka od naranče
  • 1 šalica mlijeka od soje
  • 2 čajne žličice meda 
  • cimet

Priprema: 

1. U blenderu dobro pomiješajte bananu, sok od naranče, mlijeko od soje i med. 

2. Prije serviranja dodajte cimet po želji. Piti polako.

 

Komentari na članak

Vezani članci

https://www.google.hr/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwj1_ICEs-XQAhUHLhoKHTn3AQsQjRwIBw&url=https%3A%2F%2Fifunny.co%2Ftags%2FHamlet%2F1446589314&bvm=bv.140915558,d.d2s&psig=AFQjCNGbh13VzoibZvaB7N7LdDD6Ox78bA&ust=1481313951938093

Stilske vježbe

Kako bi danas razgovarali Proust i Shakespeare

Upoznavši obilježja funkcionalnih stilova, maturanti su neka klasična djela saželi razgovornim stilom.

https://www.google.hr/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjXwJevseXQAhVIWRQKHfk6AlkQjRwIBw&url=%2Furl%3Fsa%3Di%26rct%3Dj%26q%3D%26esrc%3Ds%26source%3Dimages%26cd%3D%26cad%3Drja%26uact%3D8%26ved%3D0ahUKEwjXwJevseXQAhVIWRQKHfk6AlkQjRwIBw%26url%3Dhttp%253A%252F%252Ficebreakerideas.com%252F10-tips-for-public-speaking%252F%26bvm%3Dbv.140915558%2Cd.d24%26psig%3DAFQjCNEpaQlhpbAQ87pUJnMre2ynHaoPMA%26ust%3D1481313593373912&bvm=bv.140915558,d.d24&psig=AFQjCNEpaQlhpbAQ87pUJnMre2ynHaoPMA&ust=1481313593373912

Rješenje problema

Dajte mi lijek za strah od javnog nastupa

Hvata te panika zbog izlaganja seminara? Imaš knedlu u grlu? Treseš se od pomisli na obranu diplomskog rada? Oblijeva te hladan znoj kad se sjetiš da držiš predavanje idući tjedan?

nl

Ulična umjetnost u Hrvatskoj

Zidovi koji pričaju neke nove priče

Ulična umjetnost ovih je godina itekako dobila na popularnosti, a o tome nam govori pozamašan broj tzv. "street art" festivala koji su se u Hrvatskoj održavali u svakom većem gradu. Citati, natpisi koji nam u trenu izmame osmijeh na lice svojom domišljatošću i jednostavnim humorom, na zidu kakve zgrade ili jednostavno na pločniku, ili pak murali, prava umjetnička djela koja svojim realističnim izgledom jednostavno ostavljaju bez daha, prava su osvježenja na ulicama u ovo pomalo tmurno doba. Djelići nečijih misli, osjećaja i života oživjeli su i u hrvatskim gradovima. Za vas smo odabrali nekoliko hrvatskih gradova čije zidove krase jedinstveni prikazi koji, ako ništa drugo, barem natjeraju čovjeka da podigne pogled sa svog smartphonea.

Naslovna

MEĐUNARODNI DAN NENASILJA

Zašto nasilje nije cool

Ako si ikada htio pobliže saznati više o Međunarodni dan nenasilja - na pravom si mjestu. Ostani s nama jer ti u nastavku ovog članka donosimo detalje međunarodnog dana nenasilja.

povijest

Kratki vremeplov kroz povijest događanja

Velike povijesne obljetnice koje smo obilježili ove godine

Budući da nam se bliži kraj godine, napravili smo pregled velikih povijesnih događaj čije smo obljetnice obilježili u ovoj godini